Światowy Dzień Uśmiechu

4 października (w pierwszy piątek miesiąca) w naszej szkole odbył się „Dzień Uśmiech” organizowany przez Samorząd Uczniowski. W tym dniu uczniowie podczas przerw otrzymywali od uczennic klasy VIII uśmiechnięte buźki w kolorze żółtym, które nosili przez cały dzień. Osoby ubrane na kolor żółty i uśmiechające się zostały nagrodzone przez wychowawców pochwałami i wzorowym zachowaniem. A teraz w skrócie co to za specjalny dzień i dlaczego warto się uśmiechać:

"Dzień Uśmiechu” to radosne święto obchodzone w pierwszy piątek października od 1999 roku. Pomysłodawcą tego dnia był Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”, stworzonej w 1963 roku. Symbol ten reprezentować ma dokładnie to, co na co dzień chcemy widzieć jak najczęściej u innych ludzi – bezinteresowny uśmiech i radość życia. Bo jak się okazuje, znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora. W ciągu ostatnich kilku dekad rozwinęła się nawet nowa dziedzina badań nad tym zjawiskiem, zwana gelotologią. Dzięki niej potwierdzono naukowo, że śmiech rozluźnia i odstresowuje, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Ponadto stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Oznacza to, że nawet zmuszanie się do uśmiechu może poprawić nastrój. Pod względem stopnia aktywacji mózgu uśmiech jest porównywalny z efektem zjedzenia kilkuset czekolad. Istnieje aż 19 rodzajów uśmiechu, które angażują od 5 do 53 mięśni twarzy.