Spotkanie z PANIĄ DIETETYK

phoca thumb m uubeteodjshrpmswqqbv6u mkkaalrrcbi 8dnitgzmom6cyw1iq5u8xtush1qlhhcdhmvad3sfr7afa-sse6vbb8n17uecrhhjausgm-ijexkgxo nhpequrd-jcdisjbxn wjwbgtjierunh6sg8dbrdq8oc-demq1iqiajiy6- lsrovijuilbyckpfm94wduanhdkamkoregi4vudi  W ramach realizacji zadań projektów "Zdrowy styl życia umacnia zdrowie" oraz "Zdrowo i sportowo" gościliśmy w naszym przedszkolu panią dietetyk Agatę Anuszewską z Centrum Dietetycznego PROJEKT ZDROWIE. W spotkaniu brali udział rodzice z grup 5-6 latków. Pani dietetyk omówiła podstawowe zasady prawidłowego żywienia dzieci w wieku przedszkolnym oraz wytłumaczyła dlaczego należy ograniczyć słodycze a zwiększyć spożywanie owoców i warzyw.

Żywienie bowiem ma wpływ na każdy aspekt funkcjonowania organizmu człowieka, jesteśmy tym co jemy i od tego w ogromnej mierze zależy długość i jakość naszego życia. Prawidłowe żywienie dzieci w wieku przedszkolnym warunkuje właściwy rozwój , utrzymanie sprawności fizycznej , intelektualnej i emocjonalnej. Pożywienie powinno dostarczać organizmowi dziecka odpowiednią ilość energii oraz składników pokarmowych i płynów , we właściwych proporcjach. Podstawą zbilansowanej diety dzieci jest taki dobór produktów z różnych grup , który pozwala na przygotowanie pełnowartościowych posiłków.

Sposób żywienia dzieci zależy od środowiska rodzinnego. Dlatego tak ważne jest upowszechnianie zasad prawidłowego żywienia wśród dzieci i ich rodziców.